매일 스트레스를 많이 받고 어떻게 관리해야 할지 모르시겠습니까? 잠을 제대로 못 자고 아침에 피곤합니까? 대답이 '예'인 경우 건강을 위한 즉각적인 해결책을 찾아야 합니다. 가장 좋은 치료법 중 하나는 과학에서 지원하는 앱인 Endel 애플리케이션을 다운로드하는 것입니다. 이 앱은 매일 개인의 웰빙을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이 기사에서 그녀에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드립니다.
Endel과 그의 음악과 함께 휴식
Endel은 작업을 수행하는 데 몇 시간 동안 진정하고 집중할 수 있는 응용 프로그램입니다. 예를 들어, 공부를 하거나 일을 하거나 단순히 올바른 방식으로 휴식을 취하는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다. 이 모든 것은 특정 시간에 필요한 노래 유형을 조정하기 위해 다양한 환경 데이터를 사용하는 인공 지능을 통해 달성됩니다.
이러한 상황에 대한 일반적인 노래를 제공하는 다른 서비스와 달리 Endel은 작업, 조명 조건 또는 사용자 위치의 시간에 맞게 조정합니다. 모든 음악은 단독 작곡 그라임스 . 음악이 뇌에 유익한 영향을 미친다는 것은 과학적으로 입증된 사실입니다. 다음과 같은 심리치료가 있습니다. 음악 치료 그것은 환자의 삶의 특정 측면을 개선하기 위해 정확하게 음악을 기반으로합니다. 당신은 절대 침묵을 참을 수 없기 때문에 작업하는 동안 백그라운드에서 재생할 무언가가 필요한 사람이며 이 응용 프로그램을 사용하면 작업에 도움이 될 음악을 갖게 될 것입니다.
엔델이 필요로 하는 정보
표면적으로는 Endel이 엄청나게 아름다운 멜로디를 가진 간단한 응용 프로그램이라는 것을 알 수 있습니다. 그러나 현실은 개인화되고 완벽한 음악 경험을 제공하기 위해 가능한 한 많은 변수를 취하려는 놀라운 인공 지능이 있다는 것입니다. 먼저 Endel은 추적 권한을 요청할 것입니다. 심박수 Apple Watch를 통해 스트레스 수준을 확인하십시오. 또한 추가합니다 위치 조명 수준에 적응하는 날씨 또는 시간을 인식하고 신체 활동 뭐하세요
이 모든 데이터로 애플리케이션 당신의 일주기 리듬을 계산할 것입니다 . 이것은 기본적으로 각 사람이 24시간 동안 가지고 있는 생체 시계입니다. 즉, 자는 시간과 깨어 있는 시간은 일주기 리듬에 대한 결론을 내리는 데 중요한 요소입니다. 이것이 균형이 맞지 않으면 일상적으로 개인의 수행에 극도로 부정적인 영향이 발생합니다. 그리고 이것은 바로 당신이 응용 프로그램으로 제어하고 개인 트레이너와 같이 됨으로써 사람들의 웰빙을 향상시키고자 하는 것입니다. 우리가 말했듯이 이것은 음악이 긴장을 풀고 집중하거나 잠을 잘 자는 데 도움이 되기 때문에 매우 흥미로운 과학적 기초에 기반한 것입니다.
엔델 작업
응용 프로그램에 들어가 자마자 매우 깨끗한 인터페이스가 무엇보다 눈에 띄며 많은 평온함을 전달합니다. 중앙 부분에는 하루 중 시간과 자신을 찾는 무대에 따라 달라지는 사운드 풍경이 있습니다. 후자와 관련하여 시나리오 후에 수행하려는 작업에 따라 활성화할 수 있는 다양한 시나리오를 찾을 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 우리는 무엇보다도 '깊은 작업', '공부', '냉정'을 찾습니다. 또한, 잠을 자고 더 큰 이완을 달성하도록 활성화될 수도 있습니다. 스트레스를 안고 자는 것은 권장하지 않으므로 밤에 스트레스를 풀고 평화롭게 잠을 잘 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 이 모든 기능은 인터넷 연결 없이 사용할 수 있습니다. 이 앱이 제공하는 모든 것을 제한 없이 사용하려면 해당 앱을 선택해야 합니다. 프리미엄 구독 .
그러나 시나리오는 여기에 있지 않습니다. 언제든지 상황에 맞게 자신을 사용자 정의할 수 있기 때문입니다. 마찬가지로 이러한 시나리오 중 하나를 클릭하면 특정 장면이 활성화되고 음악이 재생되기 시작합니다. 해당 작업을 수행할 시간에 따라 플레이해야 하는 시간을 직접 선택할 수 있습니다. 또한 AirDrop 덕분에 호환되는 모든 장치로 음악을 보낼 수 있습니다.
